PShearing- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

1363 ккал

Жир: 80,12г | Белк: 121,58г | Углев: 30,00г. Обед: Woolworths Whole Roast Chicken. Ужин: Green Tea, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Western Star Original Spreadable Butter, Vegemite Vegemite, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Green Tea, Cadbury Old Gold Dark Chocolate Roast Almond. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса