tatusca1- Журнал, 24 окт 18

Параметры Пользователя tatusca1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018

58 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2018:

1570 ккал

Жир: 127,28г | Белк: 72,46г | Углев: 36,58г. Завтрак: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Компас Здоровья Льняная Мука, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Zero Низкокалорийный Джем Земляника. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Брест Литовск Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белый Город Сливки 33%, O'Zera Шоколад 97,7%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Ужин: Помидоры Черри, O'Zera Шоколад 97,7%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Магнит Редька Зеленая, Жаркое из Свинины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Киприно Масло Сливочное Алтайское. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatusca1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatusca1- Журнал, 24 окт 18

Оставить свой Комментарий

tatusca1-Изменение Веса