anaclaudia.esilva- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя anaclaudia.esilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

61,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

1360 ккал

Жир: 94,03г | Белк: 106,35г | Углев: 23,64г. Завтрак: Chá (Infusão), Queijo Minas, Ovo Mexido, Sadia Mussarela. Обед: Bife de Carne de Vaca, Repolho Refogado. Ужин: Sadia Mussarela, Sulita Bife de Lombo, Sadia Mussarela, Sulita Bife de Lombo. Перекус/Другое: Queijo Minas. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaclaudia.esilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaclaudia.esilva- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

anaclaudia.esilva-Изменение Веса