luizagalf- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

41,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

1292 ккал

Жир: 54,46г | Белк: 55,23г | Углев: 143,33г. Завтрак: Американо, Aldi Bio Eier, Schwartau Extra Sauerkirsche , Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Allos Soja Drink Naturell, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Andechser Natur Bio Kefir Mild. Обед: Ferrero Milch Schnitte, REWE Bio Hinterschinken, Помидоры Черри, Mestemacher Bio Goldleinsamen + Chiabrot, Küsten-Tilsiter, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Ужин: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Яйцо, Oryza Milchreis, Lidl Rinderhackfleisch, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Перекус/Другое: Грейпфрут, Lorenz Naturals Leicht. подробнее ...

1447 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса