Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nshakirova2484
Журнал
23 окт 18
nshakirova2484- Журнал, 23 окт 18
Параметры Пользователя nshakirova2484
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2018:
1411 ккал
Жир: 66,53г | Белк: 55,03г | Углев: 149,45г.
Завтрак:
Twix Mini, Масло Подсолнечное, Майонез, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий.
Обед:
Песочное Печенье, Бахетле Кыстыбый с Картофелем.
Ужин:
Вареное Яйцо, Майонез, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Колбаса Докторская, Лаваш Тонкий, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Хлебпром Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью.
Перекус/Другое:
Landliebe Йогурт Малина, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом .
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nshakirova2484-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю