Tininhax- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя Tininhax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

74 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

2012 ккал

Жир: 79,45г | Белк: 113,61г | Углев: 211,35г. Завтрак: Vigor Iogurte Grego Flocos, Tirolez Queijo Minas Padrão, Dabranca Tapioca, Ovo Mexido. Обед: Carne de Vaca Assada, Combrasil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Abobrinha, Cenouras, Água de Coco, Água de Coco. Ужин: Quaker Farelo de Aveia, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Orégano, Tomates, Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Tenda Árabe Pão Árabe. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tininhax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tininhax- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

Tininhax-Изменение Веса