Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
22 окт 18
nienkejoanne- Журнал, 22 окт 18
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2018:
1365 ккал
Жир: 36,58г | Белк: 72,42г | Углев: 196,33г.
Завтрак:
AH Halfvolle Melk, Gepelde Zonnebloempitten, Rozijnen, Quaker Cruesli Balans.
Обед:
Pompoensoep, Danone Hüttenkäse, Aldi Schouderham, Ei.
Ужин:
Terrasana Maple Syrup, AH Magere Franse Kwark, AH Hollandse Aardbeien, Mango's, Gekookt Ei, Marne Honingmosterd Saus, Jumbo Zilveruitjes, AH Ijsbergsla, Tonijn in Water (uit Blik), AH Biologisch Maiskorrels, AH Kikkererwten.
Перекус/Другое:
Zuurstok, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, AH Rode Pitloze Druiven, Appelsientje Sinaasappel, Cappuccino.
подробнее ...
3675 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю