carlos 313131- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя carlos 313131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018

91 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

1702 ккал

Жир: 56,93г | Белк: 79,72г | Углев: 224,22г. Завтрак: Bolo de Banana e Aveia. Обед: Isabela Massa Parafuso, Repolho. Ужин: Hellmann's Maionese, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Перекус/Другое: Mangas, Bolo de Banana e Aveia, Maçã, Ovo. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlos 313131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlos 313131- Журнал, 21 окт 18

Оставить свой Комментарий

carlos 313131-Изменение Веса