TofuPhobic- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018

106,4 кг Потеряно до сих пор: 38,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

1493 ккал

Жир: 27,48г | Белк: 136,29г | Углев: 165,25г. Обед: Franz Brioche Buns. Ужин: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Dreyer's Fruit Bars - Strawberry, Fresh & Easy Refreshing Fruit Medley, Healthy Choice Premium Fudge Bars, Kraft Mesquite Smoke Barbeque Sauce, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

3029 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 21 окт 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса