nienkejoanne- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018

104,6 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

1190 ккал

Жир: 51,75г | Белк: 52,80г | Углев: 147,05г. Завтрак: Rozijnen, Gepelde Zonnebloempitten, AH Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Balans. Обед: AH Hollandse Aardbeien, Meergranenbol, Aldi Schouderham, Danone Hüttenkäse. Ужин: Olijfolie, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Tomaten, Rode Tomaten (uit Blik), Tomatenpuree, Knoflook, Uien, Courgette, Aubergine, AH Courgette Spaghetti, Pompoensoep. Перекус/Другое: Zuurstok, Macadamia Noten, TUC Paprika, Jumbo Oranje Koek Stukjes, AH Hollandse Aardbeien, Cappuccino, Jumbo Biologische Maiswafels. подробнее ...

3345 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 21 окт 18

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса