Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
21 окт 18
nienkejoanne- Журнал, 21 окт 18
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018
104,6 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2018:
1190 ккал
Жир: 51,75г | Белк: 52,80г | Углев: 147,05г.
Завтрак:
Rozijnen, Gepelde Zonnebloempitten, AH Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Balans.
Обед:
AH Hollandse Aardbeien, Meergranenbol, Aldi Schouderham, Danone Hüttenkäse.
Ужин:
Olijfolie, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Tomaten, Rode Tomaten (uit Blik), Tomatenpuree, Knoflook, Uien, Courgette, Aubergine, AH Courgette Spaghetti, Pompoensoep.
Перекус/Другое:
Zuurstok, Macadamia Noten, TUC Paprika, Jumbo Oranje Koek Stukjes, AH Hollandse Aardbeien, Cappuccino, Jumbo Biologische Maiswafels.
подробнее ...
3345 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю