Kana Reyka- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя Kana Reyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

999 ккал

Жир: 32,92г | Белк: 30,65г | Углев: 150,50г. Завтрак: Чай Несладкий, Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%. Обед: Картофель Отварной, У Палыча Салат Оригинальный с Курицей и Ветчиной. Ужин: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Перекус/Другое: Чай Несладкий, Щедрые Хлебцы Гречневые, Агуша Сок Яблоко-Банан, Красное Яблоко. подробнее ...

1270 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 105 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kana Reyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kana Reyka- Журнал, 21 окт 18

Оставить свой Комментарий

Kana Reyka-Изменение Веса