luizagalf- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018

41,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

1510 ккал

Жир: 70,52г | Белк: 71,33г | Углев: 144,63г. Завтрак: Ferrero Rocher, Помидоры Черри, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Allos Soja Drink Naturell, Küsten-Tilsiter, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Обед: Starbucks Caffe Misto Mit Sojamilch (Tall), Starbucks Zimtschnecke Klassik. Ужин: Шампиньоны, Rapunzel Spaghetti Aus Buchweizen, Rinatura Bio Sesam-Samen Geröstet, Develey Süßsauer Sauce, Paprika, Kikkoman Sojasoße, Лук, Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel, Морковь, Зеленая Стручковая Фасоль. Перекус/Другое: Яблоко, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 21 окт 18

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса