cihanulusoy- Журнал, 20 окт 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2018

70,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2018:

2341 ккал

Жир: 78,78г | Белк: 72,85г | Углев: 35,47г. Завтрак: Soft Boiled Egg, Vedatbey Fermente Sucuk, Herbal Tea, Karper Üçgen Peynir, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Cherry Tomatoes, Cihan-Ser Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Espresso Coffee, Marmarabirlik Siyah Zeytin. Обед: Kavun (Kokulu Kavun), Rakı, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Buğulama. Перекус/Другое: Singleton Whiskey. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 20 окт 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса