luizagalf- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018

41 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

1655 ккал

Жир: 58,95г | Белк: 95,86г | Углев: 178,91г. Завтрак: Ferrero Milch Schnitte, REWE Bio Hinterschinken, Gut von Holstein Küsten-Tilsiter, Mestemacher Bio Goldleinsamen + Chiabrot, REWE Romana Salatherzen, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Allos Soja Drink Naturell. Обед: Allos Amaranth Crunchy Edelnuss, Виноград, Ja! Cashew-Kerne, Speisequarkzubereitung Magerstufe , Seeberger Mandeln. Ужин: REWE Romana Salatherzen, Gut von Holstein Küsten-Tilsiter, Wasa Knäckebrot Rustikal, Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel, Лук, Помидоры, Galbani Ricotta. Перекус/Другое: Яблоко, REWE Bio Honig-Dinkel, Lorenz Naturals Leicht. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса