Voljan- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя Voljan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Продолжаю опытным путем выяснять свою норму поддержки :)

56,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

1524 ккал

Жир: 81,19г | Белк: 78,45г | Углев: 126,55г. Завтрак: Радеж Рагу Овощное, Горбуша. Обед: Котлета Индейка Творог, Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок, Картофель, Болгарский Перец. Ужин: Зельгрос Колбаски Тюрингские, Банан, Lactica Творог Мягкий 4,5%. Перекус/Другое: Живи Здорово Ацидофилин без Сахара, Куриное Филе. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Voljan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Voljan- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

Voljan-Изменение Веса