Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Voljan
Voljan
Присоединился Май 2018
Публикации
49
Подписки
18
Подписчики
8
История Веса
Начальный Вес
61 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
Текущий вес
60 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
54 кг
Еще предстоит сделать:
6 кг
Подписаться
Лет до 35 ела что хотела и сколько хотела. Вес при росте 161 был около 50 кг. Увы, после 40 все начало потихоньку меняться. Очнулась, что за последний год +7 кг. Придется заниматься питанием и, о ужас, физкультутрой. Из физ нагрузок люблю только одну - ходить пешком, но, желательно, по незнакомым городам. Что проблематично. На FS, чтобы подсчитывать свой КБЖУ и читать чужие результативные примеры.
Voljan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Malefisenta_666_
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Irisha0783
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Astap6
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
_perfect_
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
Voljan Последние Продукты и Упражнения
Огурец (с Кожурой)
Ветчина Куриная Нежная
Мой Зерновой Хлеб
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Мореплавание
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь