cihanulusoy- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

72,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

1561 ккал

Жир: 59,17г | Белк: 80,47г | Углев: 24,58г. Завтрак: Bitkisel Çay, Kiraz Domates, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Rafadan Yumurta, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Espresso Kahve, Eski Kaşar. Обед: Baklava, Midye, Karışık Yeşil Salata, Levrek. Ужин: Singleton Whiskey. Перекус/Другое: Espresso Kahve, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса