PShearing- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018

75,1 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

1139 ккал

Жир: 68,29г | Белк: 108,68г | Углев: 13,10г. Обед: Hard-Boiled Egg. Ужин: Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Cheong Hing Tea Company Oolong Tea, Cadbury Old Gold Dark Chocolate Roast Almond, Green Tea. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 16 окт 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса