TofuPhobic- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018

106,6 кг Потеряно до сих пор: 38,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

1588 ккал

Жир: 24,97г | Белк: 146,72г | Углев: 198,12г. Завтрак: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Don Lee Farms Black Bean Burgers Chipotle Blend, Tasty Bite Vegetable Tikka Masala. Перекус/Другое: Dreyer's Fruit Bars - Strawberry, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Honeycrisp Apples. подробнее ...

3036 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 15 окт 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса