TofuPhobic- Журнал, 13 окт 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2018

106,0 кг Потеряно до сих пор: 39,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2018:

1600 ккал

Жир: 41,57г | Белк: 115,79г | Углев: 142,07г. Завтрак: Thomas' Original English Muffins, Butter (Salted), Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Ужин: Ruby Tuesday Grilled Salmon, Campbell's Creamy Tomato Soup, Cheese Risotto. Перекус/Другое: Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Red Robin Budweiser, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Honeycrisp Apples, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

2793 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 13 окт 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса