|
One more day at the same weight. I was hopeful this morning that the scale would move. Guess it will move tomorrow!
|
119,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 42,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1410 ккал
|
Жир: 29,67г | Белк: 42,74г | Углев: 246,80г.
Завтрак: Oatmeal, Capital Kombucha Ginger Kombucha, Tea (Brewed), Honey, Whole Milk Plain Yogurt, Whole Milk. Обед: Capital Kombucha Ginger Kombucha, Meat Sandwich. Ужин: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Green Peas (Frozen), Chinese Cabbage, Sweet Red Peppers, Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Great Value Sliced Pickled Beets, Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro, Zucchini, Cabbage, Cauliflower, Mushrooms, Onions, Tomatoes, Carrots. Перекус/Другое: Honey, Tea (Brewed). подробнее ...
|
|
3296 ккал
|
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 13 минуты, Танцевать (Кадриль) - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
