ana paulasousa- Журнал, 13 окт 18

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Aí que felicidade 😀
Quando desisti de fazer cirurgia bariátrica eu pesava 102.5 hj com 94.8 = 7.700 Total de peso eliminados, em 43 dias Isso é tão maravilhoso 😍😍😍 sei que ainda tenho um longo caminho pela frente, porém só o fato de estar perdendo peso mesmo que aos pouquinhos ... É muito motivador !!!

94,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2018:

1577 ккал

Жир: 77,17г | Белк: 96,10г | Углев: 50,20г. Завтрак: Limão. Обед: Alface, Ovo. Ужин: Cerveja Normal, Bisteca Bovina, Coca-Cola Refrigerante Zero, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Carne de Porco Assada, Perdigão Linguiça Suína. Перекус/Другое: Coco. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

97 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns! 😊 Um passo de cada vez e chegaremos lá 😉💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

13 окт 18 написано членом: Prii Duarte

parabéns pela sua conquista 👏 grande

13 окт 18 написано членом: WANDA CARDOSO

parabéns continua no foco 👏👏💪

13 окт 18 написано членом: Marcela.cris

a prova de q é preciso dedicação e não cirurgia 😘 Parabéns guerreira!

13 окт 18 написано членом: Luana MF

É vdd Luana, as vezes procuramos caminhos "mais fáceis" e que na verdade de fácil não tem nada, e sim muito sofrimento .. estou feliz com minha escolha ... Obrigada pelo apoio 😘

13 окт 18 написано членом: ana paulasousa

Devagar e sempre, eis o segredo. Parabéns!

13 окт 18 написано членом: Sueli Alves PS

Tb desisti de fazer a bariatrica...estou em reeducação alimentar ha 5 semanas...foram 6 kgs pro saco...confesso que achei que iria perder mais, me deu uma desmotivada mas não parei...dessa vez vai...nem que demore muito...

13 окт 18 написано членом: ThataMello

Comecei a dieta porque com a bariatrica ia ter que parar de comer e mudar os hábitos de vez então resolvi que ia tentar sem fazer a cirurgia pois os dois exigem a minha mudança.

13 окт 18 написано членом: MissSCP

parabéns 👏👏👏👏👏

13 окт 18 написано членом: cihsantos

Parabéns!

13 окт 18 написано членом: eligmac

Parabéns!! Meu marido fez bariátrica e eu sei o quanto ele sofre com algumas consequências da cirurgia. Aproveito pra indicar o livro "A Aposta" do Fabiano Lacerda, que emagreceu 100kg sem cirurgia e sem remédios pra te inspirar. 🤗

13 окт 18 написано членом: Malub

Parabéns!!!!

13 окт 18 написано членом: Sani Araujo

Oi Malub, vou ler sim ... Obrigada pelo apoio pessoal 😘

13 окт 18 написано членом: ana paulasousa


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