PShearing- Журнал, 13 окт 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2018:

1609 ккал

Жир: 96,94г | Белк: 107,13г | Углев: 70,31г. Завтрак: Cheong Hing Tea Company Oolong Tea. Обед: Tomatoes, Kraft Smooth Peanut Butter, Mission Wholegrain Wraps, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Ужин: Fried Onions, Mashed Potato (from Fresh), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 13 окт 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса