nienkejoanne- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

105,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1286 ккал

Жир: 43,03г | Белк: 51,22г | Углев: 189,45г. Завтрак: Gepelde Zonnebloempitten, Rozijnen, AH Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Balans. Обед: Blue Band Appel & Wortel Spread, Slankie Smeerkaas Mosterd, Bruine Boterham. Ужин: Marne Honingmosterd Saus, Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, AH Mango Stukjes Diepvries, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), AH Kokosmelk, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Witte Tarwebloem, Ei, AH Biologisch Maiskorrels, Broccoli, AH Kleine Krieltjes. Перекус/Другое: Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Verse Muntthee, Peren, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. подробнее ...

3871 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса