Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
12 окт 18
nienkejoanne- Журнал, 12 окт 18
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018
105,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2018:
1286 ккал
Жир: 43,03г | Белк: 51,22г | Углев: 189,45г.
Завтрак:
Gepelde Zonnebloempitten, Rozijnen, AH Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Balans.
Обед:
Blue Band Appel & Wortel Spread, Slankie Smeerkaas Mosterd, Bruine Boterham.
Ужин:
Marne Honingmosterd Saus, Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, AH Mango Stukjes Diepvries, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), AH Kokosmelk, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Witte Tarwebloem, Ei, AH Biologisch Maiskorrels, Broccoli, AH Kleine Krieltjes.
Перекус/Другое:
Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Verse Muntthee, Peren, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek.
подробнее ...
3871 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю