luebsgrafic- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя luebsgrafic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoy completo 4 semanas en la dieta cetogenica esta semana he realizado 3 dias no seguidos de ayuno de 24 horas y 4 dias de 18/6

En estas 4 semanas he bajado 8kg la mayoría ha sido grasa corporal

Muy contento con los resultados

90,3 кг Потеряно до сих пор: 57,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

963 ккал

Жир: 73,54г | Белк: 58,25г | Углев: 14,03г. Обед: Hacendado Yogur Natural 0%, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Chistorra, Lomo de Cerdo , Mercadona Base Ensalada Iceberg . подробнее ...

3340 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luebsgrafic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luebsgrafic- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

luebsgrafic-Изменение Веса