Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luebsgrafic
Журнал
12 окт 18
luebsgrafic- Журнал, 12 окт 18
Параметры Пользователя luebsgrafic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoy completo 4 semanas en la dieta cetogenica esta semana he realizado 3 dias no seguidos de ayuno de 24 horas y 4 dias de 18/6
En estas 4 semanas he bajado 8kg la mayoría ha sido grasa corporal
Muy contento con los resultados
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
57,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2018:
963 ккал
Жир: 73,54г | Белк: 58,25г | Углев: 14,03г.
Обед:
Hacendado Yogur Natural 0%, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Chistorra, Lomo de Cerdo , Mercadona Base Ensalada Iceberg .
подробнее ...
3340 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luebsgrafic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю