irishbren- Журнал, 23 апр 08

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2008

131,8 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 63,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2008:

871 ккал

Жир: 72,53г | Белк: 45,49г | Углев: 5,68г. Завтрак: coffee, water, sausage, scrambled eggs. подробнее ...

4040 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irishbren-Изменение Веса