TofuPhobic- Журнал, 11 окт 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018

107,2 кг Потеряно до сих пор: 37,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2018:

1401 ккал

Жир: 33,95г | Белк: 110,48г | Углев: 162,06г. Завтрак: Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Обед: Franz Brioche Buns. Ужин: Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (149g). Перекус/Другое: Safeway Dill Pickle Slicers, Dreyer's Fruit Bars - Strawberry, Rader Farms Fresh Start Smoothie Blend, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

3053 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 11 окт 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса