PShearing- Журнал, 11 окт 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018

74,9 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2018:

1108 ккал

Жир: 43,05г | Белк: 89,26г | Углев: 85,88г. Ужин: Pork Skins, Onions, Mashed Potato (from Fresh), Pork Fillet. Перекус/Другое: Cadbury Sour Patch Kids, Cheong Hing Tea Company Oolong Tea. подробнее ...

2483 ккал

Упражнение: Спортзал - 35 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 11 окт 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса