LilaZeiten- Журнал, 11 окт 18

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mittwoch zwischen wiegen, fast vergessen, deshalb Donnerstag. Ziel erreicht!

71,9 кг Потеряно до сих пор: 48,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2018:

1136 ккал

Жир: 52,18г | Белк: 60,24г | Углев: 107,04г. Завтрак: Ja! Emmentaler Am Stück, Salatgurke, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Strauchtomaten. Обед: Eiweißbrot, Edeka Reibekuchen. Ужин: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Thomy Les Sauces Bearnaise, Juwel Hähnchenschnitzel, Mike Mitchell's Süßkartoffelpommes. Перекус/Другое: Ferrero Pocket Coffee. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Herzlichen Glückwunsch!👍

11 окт 18 написано членом: Xexxa

war zeit 😋 jetzt folgt die BIA Messung

11 окт 18 написано членом: LilaZeiten

Dankeschön 🌻

11 окт 18 написано членом: LilaZeiten

Gratuliere!🎉

11 окт 18 написано членом: esche85

toll gemacht 👍

11 окт 18 написано членом: Graziana2018

Mega herzlichen Glückwunsch wie lange hast du gebraucht?

11 окт 18 написано членом: metti1984

November 2016 hab ich mit scalefriends angefangen, dann dieses jahr 2018 ab Mai die letzten über 20 kg abgenommen

11 окт 18 написано членом: LilaZeiten

Mit 106 kg bin ich gestartet. rechnen dürft ihr gerne über 34,1 kg sind abgebaut

11 окт 18 написано членом: LilaZeiten

👍👍👍👍krass, herzlichen Glückwunsch

11 окт 18 написано членом: Nickidiezweite

Danke

12 окт 18 написано членом: LilaZeiten


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 11 окт 18

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса