Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nshakirova2484
Журнал
11 окт 18
nshakirova2484- Журнал, 11 окт 18
Параметры Пользователя nshakirova2484
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2018:
1582 ккал
Жир: 87,14г | Белк: 74,20г | Углев: 123,72г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Король Орех Арахисовая Паста с Какао , Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Макфа Спагетти Отварные, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Жареное Яйцо.
Обед:
Макдоналдс Куриные Наггетсы, Knorr Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Гурме Вестерн.
Ужин:
Nesquik Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 18%.
Перекус/Другое:
Черкашин Сервелат, Хлебпром Хлеб Бородинский, Миндаль, Кофе с Молоком.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nshakirova2484-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю