nshakirova2484- Журнал, 11 окт 18

Параметры Пользователя nshakirova2484 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018

53,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2018:

1582 ккал

Жир: 87,14г | Белк: 74,20г | Углев: 123,72г. Завтрак: Кофе с Молоком, Король Орех Арахисовая Паста с Какао , Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Макфа Спагетти Отварные, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Жареное Яйцо. Обед: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Knorr Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Гурме Вестерн. Ужин: Nesquik Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 18%. Перекус/Другое: Черкашин Сервелат, Хлебпром Хлеб Бородинский, Миндаль, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nshakirova2484-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nshakirova2484- Журнал, 11 окт 18

Оставить свой Комментарий

nshakirova2484-Изменение Веса