PShearing- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018

75,3 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

1354 ккал

Жир: 64,09г | Белк: 108,88г | Углев: 75,44г. Обед: Bulla Frozen Yoghurt Mango, Chicken Meat (Roasted), Rice Noodles (Cooked). Ужин: Cheong Hing Tea Company Oolong Tea, Coles Creamy Coleslaw, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Cheong Hing Tea Company Oolong Tea. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 10 окт 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса