Mikasilva@- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя Mikasilva@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

73,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

1138 ккал

Жир: 50,51г | Белк: 62,44г | Углев: 117,40г. Завтрак: DIA Queijo Mussarela, Tapioca Tapioca, Banana. Обед: Spoleto Abobrinha Cozida, Qualitá Ovos de Codorna, Subway Alface, Orange, Zaffari Peito de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Betânia Leite Desnatado, Avocado. подробнее ...

3057 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikasilva@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikasilva@- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

Mikasilva@-Изменение Веса