Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018
|
41,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1337 ккал
|
Жир: 54,79г | Белк: 71,13г | Углев: 138,54г.
Завтрак: Dennree Oblaten-Lebkuchen Mit Zuckerglasur, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Allos Soja Drink Naturell, Küsten-Tilsiter, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Яйцо. Обед: Wikana Doppel Keks Mit Milch-Honig Creme, Gut von Holstein Küsten-Tilsiter, REWE Bio Salami, Wasa Rustikal Knäckebrot, Lidl Hähnchenschenkel, Капуста Белокочанная, REWE Bio Tomatenmark, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Лук, Морковь, Свеклы, Картофель. Ужин: Landjunker Puten-Ministeaks, Капуста Белокочанная, REWE Bio Tomatenmark, Морковь, Лук. Перекус/Другое: Lorenz Naturals Leicht, Сливы. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
