TofuPhobic- Журнал, 25 авг 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2012

95,3 кг Потеряно до сих пор: 49,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2012:

2293 ккал

Жир: 63,74г | Белк: 95,38г | Углев: 179,08г. Завтрак: Greek nonfat yogurt. Ужин: salmon, quinoa salad. Перекус/Другое: refreshing fruit, hummus, pita chips, baked tostitos, vermouth, whiskey, rum, sugar cube. подробнее ...

2939 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Тренажер (Медленный) - 49 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 25 авг 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса