VanAmorim- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя VanAmorim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

81,7 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

877 ккал

Жир: 50,74г | Белк: 87,93г | Углев: 18,03г. Завтрак: Café. Обед: H2OH! Limoneto, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Ovo de Codorna, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito, Aurora Linguiça Fininha, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Picanha sem Gordura. Ужин: Cebolas, Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Azeitonas Verdes, Abacate, Mentos Goma de Mascar Pure Fresh, Tirol Queijo Mussarela (18g), Polenguinho Polenguinho, Café. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VanAmorim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VanAmorim- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

VanAmorim-Изменение Веса