BluRaven- Журнал, 08 окт 18

Officially start Atkins today - I was pretty good over the weekend and made food for the week so I was "practicing" being on induction - so today I begin again )

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 3,1 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

480 ккал

Жир: 33,07г | Белк: 36,66г | Углев: 11,41г.   Завтрак: Cooked Summer Squash (from Fresh), Fried Egg, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Sweet'N Low Sweet'n Low, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Coffee. Обед: Genaw Meatloaf. Перекус/Другое: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. подробнее ...