Graziana2018- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя Graziana2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

72,8 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1123 ккал

Жир: 46,08г | Белк: 71,75г | Углев: 99,37г. Завтрак: Ingwertee, Edeka Bio Agavendicksaft, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Burger Bio Sesam, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Schwarzer Pfeffer, Metzger Kaiserfleisch, Grünländer Leicht. Обед: Ei, Kartoffeln, Iglo Rahm-Spinat. Ужин: Dulano Gourmet Rohschinken Light, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Sweet Valley Ungeschwefelte Sultaninen, Harzer Harzer Roller. Перекус/Другое: Kinder Choco Fresh, Nora Discobits Biscuit, Kaufland Natürliches Mineralwasser. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Зарядка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Hallo meine liebe Graziana 👍 danke dir und wünsche dir einen schönen Montag 😘😘😘 wo sind die tollen Bilder aufgenommen?freu mich 😘

08 окт 18 написано членом: ernesto.julian


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Graziana2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Graziana2018- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

Graziana2018-Изменение Веса