Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Darn! I was hoping to finally see a loss this morning. After 4 days of the same weight it seems like something should give.

Today is our big Thanksgiving meal. I am ready for it! I have the turkey ready to stuff. My sister is bringing some split wood over for the wood stove. Hope to have the bird in by 9 am. I need to prep the potatoes and carrots. I'll start making the buns by 2pm. The pies were finished yesterday - they look great. The yam is cooked. The cranberries are made and in the frig. I think I've got it! Supper for 9 people.

Generally I can make a plan around Thanksgiving supper not to go too far over in calories. It is easy also to just dig in. My plan is to eat reasonably. Tomorrow if the scale hasn't moved up I will be satisfied with the same number for day 5!
119,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг.    Еще предстоит сделать: 42,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

2356 ккал Жир: 86,74г | Белк: 76,22г | Углев: 317,80г.   Завтрак: Oatmeal, Capital Kombucha Ginger Kombucha, Tea (Brewed), Honey, Whole Milk Plain Yogurt, Whole Milk. Обед: Havarti Cheese, Flour Tortilla, Great Value Diced Canned Tomatoes, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Ketchup, Bell Peppers, Onions, Bread Crumbs (Seasoned), Mushrooms, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Capital Kombucha Ginger Kombucha. Ужин: Pie, Dairyland Whipped Cream, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Cooked Carrots, Clover Valley White Hamburger Buns, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Bread Stuffing, Poultry Gravy, Turkey Meat, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Butter (Salted). Перекус/Другое: Honey, Tea (Brewed). подробнее ...
3303 ккал Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 13 минуты, Танцевать (Кадриль) - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
постоянный вес

7 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Enjoy!! 
07 окт 18 написано членом: Fishingwidow
Happy tg! Guessing you are in canada, or you need a new calendar. 😀 enjoy! 
07 окт 18 написано членом: jengetfit123
Thank you for the well wishes. Yes, I am in Canada. In fact, Highland Heather, do you remember Dixonville --- a small hamlet on the way to Manning? I live just outside of it. You must have lived in the South End. Nice area of town. I worked as a principal in Peace River. It is beautiful country. We are not off the grid -- just do our Thanksgiving and Christmas turkeys in the wood stove because it is delish! 
07 окт 18 написано членом: 59Carol

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


59Carol-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.