cihanulusoy- Журнал, 07 окт 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

1329 kcal Pazar kahvaltısı… Günü nasıl kapatacağız bakalım 🤔

70,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2018:

2992 ккал

Жир: 110,17г | Белк: 103,10г | Углев: 173,03г. Завтрак: Espresso Kahve, Şekersiz Çay, Balparmak Süzme Çiçek Balı, City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Bahçıvan Bembeyaz Light Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Pınar Klasik Fermente Sucuk, Karışık Yeşil Salata, Rafadan Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Dil Peyniri. Ужин: Hummus , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Bira. Перекус/Другое: Singleton Whiskey, Beer, Muz, Nar. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

234 kcal midem küçüldü yemek yiyemiyorum fazla 😂 kötü birşey ama yapabilecek birşeyim yok

07 окт 18 написано членом: legitboss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 07 окт 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса