haseeins- Журнал, 07 окт 18

Параметры Пользователя haseeins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2018

88,6 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2018:

1938 ккал

Жир: 67,29г | Белк: 97,80г | Углев: 237,66г. Завтрак: Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Обед: Rama Cremefine Laktosefrei, ORO di Parma Tomaten Stückig, Buitoni Eliche, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Перекус/Другое: Granny Smith Äpfel, Banane. подробнее ...

2658 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haseeins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haseeins- Журнал, 07 окт 18

Оставить свой Комментарий

haseeins-Изменение Веса