nienkejoanne- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

106,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

1714 ккал

Жир: 86,61г | Белк: 84,83г | Углев: 161,45г. Завтрак: AH Basic Rozijnen, Gepelde Zonnebloempitten, AH Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Balans. Обед: AH Mango Gesneden, AH Blauwe Bessen, Danone Hütten Kwark. Ужин: Bonbon, Bolletje Ijs, AH Excellent Eendenborstfilet, AH Biologisch Carpaccio. Перекус/Другое: Patisserie Sacristain Mini Appeltaartjes, Slagroom, Jam, Scone, Gerookte Zalm, Garlan Kruidenkaas, AH Tortilla Wraps (40g), Cappuccino. подробнее ...

3664 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса