Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katiapak
Журнал
06 окт 18
katiapak- Журнал, 06 окт 18
Параметры Пользователя katiapak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018
46,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2018:
1315 ккал
Жир: 42,95г | Белк: 76,04г | Углев: 156,65г.
Завтрак:
Любимые Традиции Хлопья 4 Злака, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком.
Обед:
Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Трапеза Ванильный Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%.
Ужин:
Сыр Российский, Сыр Пармезан (Твердый), Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливы, Апельсин, Яблоко.
Перекус/Другое:
Шаурма.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katiapak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю