ClaudiaSpezia- Журнал, 24 авг 12

Параметры Пользователя ClaudiaSpezia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2012

71,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2012:

1767 ккал

Жир: 75,04г | Белк: 41,16г | Углев: 237,43г. Завтрак: Spiga, succo d'arancia. Обед: orzo, zucchero, cocomero, birra, sale, olio, insalata, Wurstel Pollo e Tacchino, Olive Nere, pomodori, farfalle. Ужин: panino, arachidi, patatine, Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta). Перекус/Другое: olive, gelato, estathè. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ClaudiaSpezia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ClaudiaSpezia- Журнал, 24 авг 12

Оставить свой Комментарий

ClaudiaSpezia-Изменение Веса