Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TofuPhobic
Журнал
05 окт 18
TofuPhobic- Журнал, 05 окт 18
Параметры Пользователя TofuPhobic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018
107,7 кг
Потеряно до сих пор:
37,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2018:
1720 ккал
Жир: 58,50г | Белк: 155,75г | Углев: 136,36г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer.
Ужин:
Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak.
Перекус/Другое:
Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Fresh & Easy Refreshing Fruit Medley.
подробнее ...
2855 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TofuPhobic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю