PShearing- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

78,4 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

707 ккал

Жир: 29,39г | Белк: 36,15г | Углев: 68,66г. Ужин: Tomatoes, Coles Sweet Spiced Gherkins, Roast Beef, Black Tea, Beetroot (Drained Solids, Canned). Перекус/Другое: Black Tea, Nutella Nutella, Tip Top The One Soft White Toast Bread. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса