PShearing- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

78,1 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

1468 ккал

Жир: 57,98г | Белк: 99,90г | Углев: 74,42г. Завтрак: Oolong Tea. Обед: Cheong Hing Tea Company Oolong Tea, Fried Egg, Coles Australian Ham Steaks, Pork Skins. Ужин: Western Star Supersoft, Bega Tasty Cheese Slices, Coles English Ham Sliced, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Перекус/Другое: Cheong Hing Tea Company Oolong Tea, Jack Daniel's Whiskey. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса