PShearing- Журнал, 25 сен 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2018:

1925 ккал

Жир: 98,36г | Белк: 98,82г | Углев: 127,88г. Обед: Birds Eye Oven Bake Lemon Pepper, Steggles Chicken Breast Tenders Crumbed. Ужин: Birds Eye Oven Bake Lightly Battered. Перекус/Другое: Bega Tasty Cheese Slices, Peanut Butter, Corona Extra Beer, Tip Top The One Soft White Toast Bread. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 25 сен 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса