PShearing- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

77,5 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1917 ккал

Жир: 101,68г | Белк: 71,98г | Углев: 131,33г. Обед: Western Star Supersoft, Fried Egg with Fat, Bega Tasty Cheese Slices, Bacon, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Ужин: White Rice, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Grapefruit, Lorry Boys Pale Ale, Koko Black Dark Chocolate, Koko Black Dark Chocolate. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса