PShearing- Журнал, 16 сен 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2018

77,4 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2018:

2104 ккал

Жир: 77,81г | Белк: 66,74г | Углев: 262,17г. Обед: Low Fat Milk, Uncle Tobys Oats Quick Sachets, Grapefruit, Strawberries, Bananas. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Seafood Salad, Egg Salad, Chip Shop Chips, Veal Schnitzel. Перекус/Другое: Sponge Cake with Icing, Lorry Boys Pale Ale, Grapefruit. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 12 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 16 сен 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса