PShearing- Журнал, 09 сен 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018

76,8 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2018:

2802 ккал

Жир: 110,27г | Белк: 85,43г | Углев: 356,15г. Обед: Tomatoes, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Original Spreadable Butter, Coffee with Milk. Ужин: Solo Original Lemon Solo (Can), Pizza Hut Garlic Bread, Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk Chocolate. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 09 сен 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса